17

Записи с меткой » похудеть «

a-nuzhno-li-vesti-schet-kaloriyam-vo-vremya-pohudeniyaНе секрет, что в наши дни, многие люди страдают избыточным весом. Еда стала культом, способом получения удовольствиями методом борьбы со стрессом. Мы уже давно не едим, чтобы жить, а живем, чтобы есть. Пища стала доступной. Если мы проголодались, нам не нужно идти на охоту или в лес собирать ягоды, достаточно просто зайти в ближайшее кафе, ресторан или супермаркет. Малоподвижный образ жизни, неосознанное отношение к еде, приводят к появлению проблем со здоровьем. Из-за избыточного веса возникают боли в спине, появляются проблемы с сердцем и сосудами. Читать полностью…

Просмотров: 1 782